การ สร้างคุณค่าให้ตัวเอง นั้นบางครั้งเราอาจคิดว่ามันเป็นเรื่องยาก เพราะเราคิดในมุมมองของคนอื่นมากจนเกินไป จนมองไม่เห็น คุณค่าของตัวเอง ซึ่งแต่ละคนนั้นต่างมีคุณค่าในตัวเองต่างกัน เราอาจมีสิ่งที่คนอื่นเขาไม่มี เช่นกันคนอื่นก็อาจมีสิ่งที่เราไม่มี ก็เป็นได้ เพียงแต่บางครั้งเราอาจยังมองไม่เห็นคุณค่าที่ซ่อนอยู่ในตัวเราเองเท่านั้น แต่ถ้าหากมองในมุมไหนหรือคิดไตร่ตรองอย่างไร ก็ยังรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าอยู่ดี อยากจะทำชีวิตให้มี “คุณค่า” มากขึ้น ก็ลองลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง และทำอะไรซักอย่าง เพื่อสร้างคุณค่าในตัวเองขึ้นมา หากไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง ลองเอาวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ นี่อาจทำให้ชีวิตของคุณเปลี่ยนไปตลอดกาลก็เป็นได้
10 วิธี ทำตัวเองให้มีคุณค่า
1.มีเป้าหมายในชีวิต
การมีเป้าหมาย ทำให้เรารู้ว่าเราจะต้องทำไรบ้าง ในแต่ละวัน มันจะทำให้ชีวิตของเรามีคุณค่ามากขึ้นเมื่อเรามีเป้าหมายที่ชัดเจน ซึ่งเป้าหมายไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ อาจเป็นเป้าหมายที่เราสามารถพิชิตมันได้อย่างง่ายๆ ทุกครั้งที่เราสามารถทำเป้าหมายของเราให้สำเร็จ จะทำให้เกิดความภูมิใจในตัวเอง รู้สึกสนุกสนาน และ เกิดความท้าทายใหม่ๆขึ้นเสมอ ทำให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น ไม่น่าเบื่อ
2.พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
การเรียนรู้ที่ไม่สิ้นสุด คือ การกระตุ้นให้ตัวเองออกไปหาสิ่งใหม่ๆให้ชีวิต มันจะช่วยเพิ่มพูน ทักษะ และ พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นอยู่ตลอดเวลา หากคุณเป็นคนที่ทำแต่สิ่งเดิมๆ อยู่เป็นประจำแล้วเกิดความเบื่อหน่ายลองออกไปหาสิ่งใหม่ๆให้ชีวิตดู แล้วจะรู้ว่าโลกใบนี้ยังมีอะไรอีกเยอะให้เราได้ค้นหา
3.มีการวางแผนการทำงาน
แผนการทำงาน เปรียบเหมือนลายแทงหรือแผนที่ ที่จะทำให้เราไปสู่จุดหมายได้ โดยไม่หลงทาง ถ้าเรามีแผนที่ชัดเจน ก็จะทำให้เราสามารถบรรลุความสำเร็จได้
4.เชื่อมั่นและศรัทธาในตัวเอง
ข้อนี้ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ปัจจัยภายนอกอาจทำให้เราหวั่นไหวได้ แต่ปัจจัยภายในนั้นมีผลต่อชีวิตของเราอย่างแท้จริง ผู้ที่ประสบความสำเร็จทุกคนล้วนเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองสูง เพราะฉนั้นจงเชื่อมั่นและมีศรัทธาในตัวเอง เชื่อว่าเราก็ทำได้ เชื่อว่าเราก็ไม่ได้ด้อยไปกว่าใคร ภูมิใจและรักตัวเอง
5.ชื่นชมคนอื่นอย่างจริงใจ
อย่าอิจฉาและคิดร้าย กับคนที่ดีกว่าเรา จงชื่นชมคนเหล่านั้นด้วยความจริงใจ การทำแบบนี้จะทำให้เรามีมิตรมากขึ้น การเปิดใจยอมรับในสิ่งที่เราทำได้ไม่ดี จะช่วยให้เราได้พัฒนาตัวเองมากขึ้น
[better-ads type=”banner” banner=”3404″ campaign=”none” count=”2″ columns=”1″ orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”0″ lazy-load=”enable”][/better-ads]
6.เต็มที่กับทุกอย่างเสมอ
ทำทุกอย่างให้สุดความสามารถที่เรามี อย่างตั้งใจ ถึงแม้จะไม่สำเร็จเราก็จะเกิดความภูมิใจ ว่าเราได้พยายามอย่างเต็มที่แล้ว
7.คิดและทำแต่เรื่องที่ดี
การคิดดี พูดดี ทำดี นั้นสร้างคุณค่าให้กับตัวเองได้แน่นอน ถึงแม้จะไม่มีใครเห็น แต่เราจะรู้สึกได้ว่าชีวิตของเรามีค่ามาก การได้ช่วยเหลือคนอื่น ได้แบ่งปัน เพียงสิ่งเล็กๆน้อยๆ จะก่อให้เกิดความสุขให้กับชีวิต ไม่เชื่อลองทำดูแล้วจะรู้ว่าความสุขมีจริง
8.กตัญญูรู้คุณ
ความกตัญญู คือ การได้ระลึกถึงผู้ที่มีอุปการะหรือผู้ที่ได้ช่วยเหลือเรา การสำนึกรู้คุณทำให้จิตใจเราอิ่มเอม ได้มองเห็นคุณค่าของการเป็นผู้ให้ และ ผู้รับ ที่จริงใจต่อกัน ความสุขจะเกิดขึ้นหากเรารู้จักสำนึกในบุญคุณของสิ่งต่างๆ ไม่จำเป็นจะต้องเป็นบุคคลเพียงอย่างเดียว จะเป็นสิ่งของหรืออะไรก็ได้ที่สร้างประโยชน์ให้กับเราสามารถ กตัญญูรู้คุณได้ทั้งนั้น
9.รู้จักให้อภัย
ความโกรธ ความเกลียด แบกเอาไว้ ถือเอาไว้ ก็มีแต่ทำให้เราเป็นทุกข์ ถ้าเรารู้จักอภัยได้ ปล่อยวางได้ จิตใจของเราก็จะเบาสบาย ไม่กังวล ไม่ยึดติด จงผลักภาระแห่งทุกข์ทั้งหมดออกไปให้ได้มากที่สุด แล้วเราจะมีความสุขมากขึ้น มีชีวิตที่ดีขึ้น
10.ทำในสิ่งที่รัก
การได้ทำในสิ่งที่รักที่ชอบนั้นมันตอบโจทย์ได้ทุกอย่าง ความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านนั้นสามารถยกระดับคุณค่า และ เพิ่มมูลค่าให้กับตัวเองได้ ถึงแม้ในความเป็นจริง อาจจะมีหลายคนที่ได้ทำในสิ่งที่รักแล้วชีวิตไม่ประสบความสำเร็จ แต่เชื่อเถอะว่า คนเหล่านั้น จะมีความสุขมากกว่าคนที่ต้องฝืนทำในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ แน่นอน
หวังว่า ทั้งหมดนี้จะจุดประกายในความคิดของทุกท่าน ได้บ้างนะครับ คนเราทุกคนล้วนแล้วแต่มีคุณค่าในตัวเอง
“คุณค่าที่แท้จริงไม่ได้มองเห็นได้จากภายนอก แต่มันเกิดจากความรู้สึกภายในจิตใจของเราเอง”
.
เป็นกำลังใจให้กับทุกคนครับ
#Mr.P
อ่านต่อ “10 วิธีสร้างคุณค่ามหาเสน่ห์ในตัวเอง”
อ่านต่อ 4วิธีขจัดความสงสัยในตัวเอง